Treningsplaner for senior landevei og terreng

Hei sykkelvenner!
Vi starter 2015 sesongen på Skjærtorsdag med en rolig langtur med trening både for terreng og landevei Treningsplaner finner du på de forskjellige gruppene.

Vi starter litt rolig med oppmøte torsdag og mandag kl 11. Deretter blir oppmøtetidene frem til mai: Kl 18:00 på tirsdag / torsdag, kl 10:00 på lørdag for sti og kl 10:00 på søndag for både grus og landevei.

Gunnar A
Sportsdirektør tur og trim



Treningsplan Grus
Treningsplan landevei 2015